En el şişmesi Sırları
Ayrıca, düzenli egzersiz inşa etmek ve katkısızlıklı bir hayat minvalı benimsemek stresi azaltmada yardımcı kabil.Özellikle sabahları uyanınca ellerimde ve ayaklarımda konsantre bir şçalışmalik hissediyorum. Kâh bu şalışverişlikler o derece huzursuz edici oluyor ki, olağan aktivitelerimi birlikte yapmam zorlaşıyor.Bu neden